Valdemoro ayuda a las mujeres a mejorar la autoestima y combatir la ansiedad

A través de dos talleres que impartirán en ocho sesiones durante los meses de febrero, marzo y abril
Se trata de la primera de las tres convocatorias para 2009 incluidas en el Programa de Salud en la Mujer

La Concejalía de Educación y Salud de Valdemoro, ayudará a las mujeres del municipio a mejorar su autoestima y a combatir la ansiedad, a través de dos talleres que se impartirán durante los meses de febrero, marzo y abril, coordinados por el Centro Municipal de Orientación Psicopedagógica.

El primero de ellos, centrado en la autoestima, revisará la educación recibida para que las participantes aprendan a valorarse y a ser conscientes de la importancia que tiene cuidarse y estar a gusto consigo mismas.

Dirigido por la psicóloga Elena Jiménez Cañas, el taller se impartirá en ocho sesiones de dos horas y media de duración cada una, los días 13, 20 y 27 de febrero, 6, 13, 20 y 27 de marzo y el 3 de abril.

El segundo de los talleres tiene como objetivo que las participantes aprendan a enfrentarse a la ansiedad; el fin es que sepan identificar las situaciones conflictivas para poder hacerlas conscientes en sus pensamientos y poder dominarlas y trabajar con ellas. Además, utilizarán diversas técnicas de relajación, útiles en situaciones de ansiedad.

Debido a la gran aceptación que tienen todas y cada una de las convocatorias de este taller, el Ayuntamiento realizará tres durante este año 2009, dentro del programa de Salud en la Mujer, con el fin de atender todas las solicitudes.

Para la Concejala de Educación y Salud, Isabel Martín Gregorio, “desde el Ayuntamiento, a través del Centro Municipal de Orientación Psicopedagógica, ponemos a disposición de las mujeres diferentes recursos que les ayudan a combatir aquellas situaciones que merman su autoestima; impartidos por una especialista en psicología, en estos talleres las participantes, además de aprender técnicas que les ayudan a identificar y combatir la ansiedad, van a mejorar el concepto que tienen de sí mismas y aprenderán a valorarse más”.

Fuente: valde-moro.com